Cum să pierzi grăsimea pe fundul tău. De ce nu poti scapa exact de grasimea de pe abdomen si Solutia | Femeia Fit

De ce nu poti scapa exact de grasimea de pe abdomen si Solutia Se poate sa te sochez cu acest articol.

Se poate sa iti spulber visele tale cele mai mari in materie de aspect fizic si silueta. Se poate sa te descurajez si sa crezi ca problema ta nu are nici o rezolvare.

1. Scris de Alina T Grăsimea de pe abdomen dispare mai ușor decât cea de pe coapse și fund în urma curelor de slăbire și a efortului fizic, dar asta nu înseamnă că lupta cu grăsimea din ultimele zone menționate nu poate fi câștigată.
2. Cum putem slabi in zona feselor si la coapse? - Ventussa
3. Maya Moore scadere in greutate

Se poate sa te demotivez. Se poate sa nu iti mai placa de mine si de Femeia Fit. Sunt sigura ca vei intelege de ce nu poti slabii exact de pe burta orice ai face. Sunt sigura ca vei afla de ce nu are nici un rost sa te simti frustrata ca oricat te-ai infometa si orice dieta ai tine grasimea de pe abdomen nu dispare.

Sunt sigura ca vei descoperi cauza stresurilor tale legate de aspectul fizic si vei avea mai multa claritate asupra masurilor pe care sa le iei pentru a avea forme ideale. Sunt sigura ca vei fi inspirata si luminata de adevarul pe care il vei descoperi si de trei ori mai motivata sa pasesti pe calea corecta catre slabirea adevarata.

Sunt sigura ca vei descoperi informatii valoroase, care sa le impartaseti cu prietenele tale si sa imprasti si mai mult vestea despre lucrurile minunate, deosebite si utile pe care le-ai descoperit aici alaturi de Femeia Fit.

Asa ca, fara sa mai impachetez in cuvinte blande, fara sa iti mai ascund ceva, fara sa te menajez sau sa ma port cu tine cu manusi albe, iti spun verde in fata: NU exista slabire zonala! Nu poti slabii exact de pe burta, orice ai face!

Nu poti topii grasimea exact de pe brate, nici daca ai merge toata ziua in maini! Nu poti arde celulita exact de pe coapse si nu poti scapa exact de aripioarele de pe spatele inferior!

Blocante de grăsimi care funcționează cel mai bine Arde grăsime din partea superioară a corpului, cele mai bune metode de a reduce grăsimea abdominală Orice, mai puţin  lucrul esenţial care conduce la rezolvarea acestei probleme:. O strategie echilibrată fizică şi alimentară, dieta într-o pastilă pe termen lung, dieta într-o pastilă răbdare şi fără să lase garda jos. Dar asta presupune o altă atitudine, mai matură, mai responsabilă cu sine. Ceea ce nu îi dă mâna oricui.

Nu poti scapa exact de colacel sau exact de grasimea de pe solduri! Acum e randul meu sa fiu prietena ta buna si sa iti spun ca: Nu exista slabire zonala! Imi pare rau ca iti distrug visele tale cele mai mari cand vine vorba de forma corpului tau, imi pare rau sa te dezamagesc si imi pare rau sa te intristez, dar CREDE-MA, cu cat intelegi mai repede aceste adevaruri, cu atat te vei simti mai bine in viitor. Si eu, asemenea tie, obisnuiam sa imi doresc sa scap de sunculita de pe burta.

Vrei să dai jos burta?

Vroiam cum să pierzi grăsimea pe fundul tău slabesc exact de pe abdomen, pentru ca aia era partea care imi dadea cele mai mari batai de cap. Imi doream cu tot dinadinsul sa am abdomenul plat si sa nu mai fiu nevoita sa imi sug burta cand treceam pe langa un baiat aratos sau pe langa o alta femeie mai slaba ca mine.

Eram chinuita de faptul ca orice incercam si oricat ma stresam sa ma tin de diete, colacelul meu era tot acolo. Ultimele regimuri in voga, zile intregi de mancat legume si fructe sau sute de abdomene pe seara nu au facut decat sa imi creasca si mai mult frustrarea, pentru ca NU SLABEAM!

De ce nu poti scapa exact de grasimea de pe abdomen si Solutia

Cine e mai puternic acum? Gandeste-te putin… Poti oare sa ii spui corpului tau unde sa depoziteze grasime?

Orice, mai puţin lucrul esenţial care conduce la rezolvarea acestei probleme: O strategie echilibrată fizică şi alimentară, respectată pe termen lung, cu răbdare şi fără să lase garda jos. Adică să slăbească încet şi sigur şi pe termen mai lung, fără să fie lacom cu rezultatele. Dar asta presupune o altă atitudine, mai matură, mai responsabilă cu sine. Ceea ce nu îi dă mâna oricui. Care este poezia pe care o tot repet în Şcoala de Slăbit?

Poti sa alegi tu unde sa ai mai multa celulita? Poti sa alegi sa fi mai pufoasa pe coapse sau pe fund?

Oz: cum scapi de grasimea de pe fund, in 4 pasi simpli Autor: redactia ele. Oz te salveaza si iti spune ce ai de facut pentru a scapa de grasimea de pe fund si pentru a-l aduce pe acesta la o dimensiune mai mica. Planul pe care Dr. Oz t-il pune la dispozitie include atat exercitii fizice si o dieta alimentara, cat si diverse sfaturi. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a reduce dimensiunea fundului tau.

Poti sa ii arati corpului tau sa iti puna mai multa grasime pe sani? Poti sa alegi sa fii mai bucalata? Nu-i asa ca NU ai nici o replica si nu poti sa ii spui corpului tau unde sa depuna grasime, unde sa creasca stratul de celulita sau unde sa te faca mai pufoasa.

La fel e si cu slabirea. Nu poti sa ii ordoni corpului sa iti topeasca exact grasimea de pe abdomen. Nu poti sa ii spui sa subtieze exact grasimea de pe brate. Nu poti sa ii comanzi sa te scape exact de celulita de pe fund si nu poti sa ii dai dispozitii sa iti miscoreze exact coapsele.

Corpul are o minte proprie si face cum vrea el, si nu cum vrei tu. Asa cum nu poti sa il rogi sa aibe mila de tine si sa nu depuna grasime intr-un anume loc, la fel nu poti sa ii comanzi sa arda grasime exact de unde vrei tu.

Spune-mi te rog, in incercarile tale de pana acum, nu-i asa ca daca slabeai de pe coapse, slabeai si de pe fund si dadeai ceva centimetri jos si din talie?! Nu-i asa ca nu era doar o anumita zona care slabea, ci mai degraba o slabire unitara, o slabire per cum să pierzi grăsimea pe fundul tău Asa ca, te rog sa incetezi! Opreste-te chiar acum sa iti doresti sa slabesti exact de acolo, sau de-acolo, sau de aici, sau de dincolo! Nu are rost sa iti mai faci ganduri sau sa alimentezi frustrari ca nu poti slabii exact si doar de pe burta.

Problema de grăsime corporală redusă

Nu are rost sa mai vrei sau sa iti faci iluzii ca iti doresti doar niste coapse mai subtirele…. Iti spun, deoarece stiu de pe propria piele, ca vei fi tot timpul prost dispusa si demotivata, vei fi macinata pe dinauntru si frustrata ca nimic nu iti iasa, te vei stresa si te vei lamenta constant ca tu nu poti slabi….

Aceste ganduri si stari afective, nu numai ca te vor face sa fii mai slaba emotional, dar te vor face sa recurgi si sa incerci si unele masuri extreme, scădere în greutate grăsime înapoi gresite si chiar periculoase, in speranta ca vei obtine aceste rezultate specifice dupa care tanjesti atat de mult. O strategie zilnica, sau de trei ori pe saptamana, precum de abdomene intr-o serie, alte intr-o a doua serie si alte intr-a treia serie nu iti vor face talia mai subtire si nu te vor ajuta sa scapi de colacel.

Ceea ce vei obtine dintr-o astfel de rutina zilnica, ceea ce vei obtine daca faci sute de abdomene pe zi sunt muschi abdominali mai mari sub acelasi strat de grasime. Vei avea de fapt aceeasi cantitate de grasime, insa o talie mai lata datorita muschilor crescuti.

Si nu in ultimul rand, pe termen lung,  cu siguranta o astfel de rutina zilnica de abdomene iti vor cauza dureri mari de spate. Nu exista o reteta rapida, usoara si simpla care sa te faca sa dai jos grasimea de pe burta sau de pe vreo parte specifica a corpului tau. NU exista slabire zonala! Trebuie sa incepi sa privesti lucrurile ca un tot unitar, pana la urma corpul tau nu e impartit in cuburi pe care le ansamblezi de fiecare data cand te ridici din pat.

Leave A Comment

Solutia pentru a arde grasime de pe abdomen si a avea abdomenul modelelor din revista cu care sa te lauzi la piscina este sa slabesti de peste tot corpul. Odata ce ti-ai programat corpul sa slabeasca si ai apasat hotarata butonul [ TOPIRE GRASIME ], acesta va incepe sa arda grasimea si de aici, si de acolo, si din lateral, si de jos, si de sus, si din fata, si din spate si, in cele din urma, va ajunge sa iti topeasca grasimea de pe abdomen.

Si nu vorbesc despre slabirea haotica, cu diete minune, prafuri sau licori magice…de fapt, cred ca deja te-ai prins ca nu vorbesc despre asta nici unde pe blogul acesta… Vorbesc despre singura solutie general valabila. Vorbesc despre solutia corecta. Vorbesc despre solutia sigura sa iti aduca rezultate dorite. Vorbesc despre solutia care nu o poti imbratisa lejer si care iti solicita muuuulta ambitie si determinare.

Vrei să dai jos fundul?

Vorbesc despre solutia care iti cum să pierzi grăsimea pe fundul tău sa fii puternica pentru a o urma. Vorbesc despre solutia pe care o cunosti deja, dar care e nu e simpla, usoara sau rapida. Vorbesc despre solutia pe care, in adancul sufletului, o stii si tu deja. Vorbesc despre slabirea unitara si permanenta care implica adoptarea unui stil de viata sanatos, format suta la suta din sport, gandire pozitiva, alimentatie sanatoasa si curata.

Pachetul contine: — exercitii pentru tot corpul, cu focus pe picioare, fund si abdomen — detalieate in VIDEO-uri demonstrative pentru ca tu sa stii exact cum sa faci miscarea si ce sa simti in miscare, astfel incat sa te antrenezi inteligent si sa slabesti — sfaturi de alimentatie si ce sa mananci, CAT sa mananci si cum sa mananci pentru ca tu sa topesti grasime din zonele cu probleme si sa tonifiezi muschiuleti in punctele cheie.

Vezi mai jos o descriere detaliata a pachetului, apasa pe butonul cumpara acum si investeste in antrenamentul tau pentru acasa: Pana data viitoare te indemn sa Fii Frumoasa, Fii Puternica, Fii Femeia Fit si ia-ti Fese Ferme!