Cafeaua te ajuta sa slabesti: mit sau realitate? | Studiu | Medlife

Efect de placebo pierdere în greutate. Un medicament antidiabetic ajută obezii să slăbească

Conținutul

    cel mai stiintific mod de a slabi pierderea în greutate succesul fertilității

    Pe baza acestei constatari, cercetatorii au dedus ca cafeina nu suprima in mod eficient apetitul si nu ajuta la pierderea in greutate. Au existat numeroase studii anterioare care au spus ca cafeina accelereaza metabolismul si ca are efect asupra substantelor chimice din creier care au rolul de a suprima pofta de mancare.

    Pentru studiu au fost selectati 50 de oameni cu varsta cuprinsa intre 18 si 50 de ani, care au mers saptamanal in laborator timp de mai bine de o luna.

    cum să-mi maximizez pierderea în greutate familia regală slim down

    De fiecare data li s-a cerut sa bea suc in care au fost adagate 1 sau 3 mg de cafeina, sau cafea fara cafeina pentru a se verifica efectul placebo.

    Anchetatorii au cerut participantilor sa inregistreze tot ce au consumat in fiecare zi a studiului.

    tls profilul de pierdere în greutate Pierdere în greutate einstein

    La finalul studiului s-a stabilit ca, dupa ce au baut sucul cu 1 mg de cafeina, participantii au consumat mai putin cu 70 de calorii decat in cazurile in care au consumat 3 mg de cafeina sau deloc. Totusi, analizand mai departe restul meselor din zilele respective, cercetatorii au sesizat ca efectul nu a continuat si ca au mancat normal. Mai mult, nu s-au observar diferente nici apetitul raportat care a fost asociat cu dozele de cafeina.

    povești minunate despre pierderea în greutate 21 moduri de a slabi

    Carol DeNysschen a elaborat studiul si ordinea dozelor de cafeina a fost acordata aleatoriu participantilor. Nici ei, dar nici cercetatorii nu stiau din timp ce doze urmau sa fie distribuite, asta pentru rezultate cat mai corecte si exacte.

    hmb arderea grasimilor pierderea în greutate tipic cu contrave

    De asemenea, cafeaua poate fi daunatoare daca este consumata in exces. Cercetatorii spun ca un consum de peste mg pe zi, adica 4 cesti, ar putea avea efecte grave, in special pentru femeile gravide si pentru tinerii sub 18 ani.