Cum slăbește Mariana Șura după sărbători? Află dieta secretă!

Slabire surat, dieta pt schimbare metabolism

CUM AM SLABIT 7KG? (Dieta Intermittent Fasting + Suplimente)

Kilogramele în plus nu se dau duse, deşi credeţi că respectaţi toate aşa-zisele reguli ale mâncatului light? Ei bine, multe dintre noi facem greşeli banale în încercarea disperată de a obţine o siluetă trasă prin inel.

Tweet Meseria de artist impune o atenție deosebită față de imagine și față de felul în care arată un artist. Nu în zadar la scurt timp după ce a născut-o pe Evelina, Mariana Șura afișa deja forme impecabile. A slăbit simțitor grație unui regim special și a plimbărilor zilnice pe care le făcea cu fetița.

Iată care sunt acestea: Autor: Elena Nistor Aţi început o cură de slăbire care pare fără sfârşit? Ei bine, multe dintre noi slabire surat greşeli banale în  încercarea disperată de a slabire surat o siluetă trasă prin inel.

slabire surat

Iată care sunt acestea: 1. Bem sucuri dietetice şi folosim îndulcitori pentru că ne imaginăm că dacă am eliminat zahărul din alimentaţie am rezolvat problema îngrăşării.

slabire surat

Adevărul este că cele mai recente studii au confirmat faptul că unii îndulcitorii contribuie din plin la creşterea numărului cazurilor de obezitate. Ba mai mult decât atât, există studii care arată că în vreme ce silueta are de suferit, consumatorii de produse dietetice sunt expuşi la tot felul de afecţiuni grave, inclusiv cerebrale.

Eliminăm complet grăsimile din alimentaţie.

slabire surat

Iată o altă greşeală tipică întâlnită în regimurile de slăbit amatoare. Grăsimea are rolul ei în alimentaţe, facilitează absorbţia unor vitamine, iar colesterolul bun contribuie la regenerarea celulară. De asemenea, producţia de vitamina D sub acţiunea soarelui nu este posibilă în lipsa grăsimilor din piele.

slabire surat

Recomandări Ardeiul gras, ideal în cura de slăbire şi aliat în lupta cu cancerul 3. Adoptarea unui regim sărac în calorii poate duce, în mod paradoxal, la îngrăşare.

Rețeta miraculoasă a Marianei Șura, cu care a reușit să slăbească peste 14 kg

Ei bine, pentru început, rezultatele par a fi încurajatoare, iar cei ce taie fără cuget din caloriile zilnice se bucură pentru kilogramele pierdute într-o primă etapă. În etapa a doua urmează însă îngrăşarea, cauzată de epuizarea şi scăderea ratei metabolice provocate de alimentaţia săracă. Credem în mod eronat că orice sport arde grăsimea.

Tweet Despre faptul că Mariana Șura a reușit să slăbească cel puțin 14 kilograme, după ce a născut-o pe Evelina, vă mărturiseam încă acum o lună,  într-un interviu. Atunci, Mariana Șura ne mărturisea că secretul principal al performanței sale a fost regimul alimentar foarte strict.

Sporturile active sunt cele mai eficiente când vine vorba despre slăbit, în schimb sporturile statice nu ne vor ajuta niciodată să slăbim în mod miraculos. De exemplu, dacă facem abdomene zilnic, nu vom slăbi, ne vom tonifia abdomenul, însă în ansambu nu vom avea vreo pierdere notabilă în greutate.

slabire surat