Pierdere de grăsime usana, Account Options
Conținutul
Cum ne dăm seama dacă avem un aport suficient de nutrienți astfel încât să avem o stare de bine? În mod firesc ar fi ca dozele zilnice recomandate DZR în nomenclatoarele oficiale din toate țările lumii să susțină în mod optim să susțină în mod optim toate funcțiile organismului.
Din păcate în Europa, de exemplu, aceste nomenclatoare nu au mai fost de zeci de ani reevaluate și aduse la zi conform ultimilor cercetări serioase în domeniu.
Astfel, dozele zilnice recomandate în prezent nu sunt conforme cu necesarul optim pe care îl indică mii de studii deja. Ceea ce este și mai debusolant este faptul că, așa insuficiente cum sunt dozele zilnice recomandate, este imposibil să le respecți consumând alimentele puse la dispoziția noastră astăzi. Deci, cu ce mai rămânem?
Putem asigura cel puțin DZR chiar așa cum au fost stabilite pierdere de grăsime usana păcate acum câțiva zeci de ani? Categoric, nici măcar atât! La bază se află produsele cerealiere cum ar fi pâine, orez, paste, cereale recomandate în 6 — 11 porții pe zi.
În vârful piramidei se află uleiurile, grăsimile și dulciurile care ar trebui consumate în cantități mici.
Cu maximă sinceritate ar trebui să recunoaștem că nu mulți oameni se gândesc la piramida alimentară în zori de zi, când pe masă se află de obicei, o cafea aburindă însoțită în multe cazuri de 2 — 3 țigări pe stomacul gol și poate 2 — 3 felii în prăjitorul de pâine la care se adaugă 2 — 3 cuburi de unt și câteva bucăți de salam. Reușește oare un student sau un elev să fie conștienți și să mănânce 5 — 6 porții de legume și fructe zilnic?
Are oare o dietă perfectă chiar și cel mai conștiincios sportiv? Evident că nu!
Atenție: mamele însărcinate sau care alăptează nu trebuie să utilizeze acest produs. Poate duce la riscuri de sănătate pentru persoanele care suferă de o stare de sănătate sau de a lua medicamente prescrise.
Ne sabotăm zilnic și avem pretenția să fim sănătoși. Iată de ce suplimentarea a ajuns în ziua de astăzi să fie o necesitate majoră, stringentă și în același timp un act responsabil și de bun simț pe care trebuie să ni-l asumăm dacă vrem să avem speranțe pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă, deziderat firesc de pe agenda fiecărui om de pe planeta Pământ.
Cunoașterea și acțiunea înseamnă putere. Suplimentează alimentația ta zilnică cu suplimente de calitate superioară așa cum mulți cercetători de talie internațională recomandă și de asemeni consumă personal.
- Slabesti sanatos | Green coffee, Coffee capsules, Coconut oil jar
- Scădere în greutate lună și jumătate
