Slabire minune
Conținutul
Dieta minune: dai slabire minune zilnic un kilogram Din când în când, corpul nostru are nevoie de un detox eficient, care nu ajută doar interiorul, ci face și exteriorul să strălucească.
O astfel de etapă este binevenită și pentru cei care se plâng de kilograme în plus. Dieta minune: slăbești zilnic un kilogram Dieta de 3 zile În aceste 3 zile vor fi eliminate toate toxinele din organism.
Intoxicaţia cu mâncare
Trebuie doar să consumi exclusiv același fel de fructde sezon, și poți bea apă. Poți mânca oricâte fructe vrei, de dimineață până seara.
Corpul nostru are nevoie, din când în când, de un detox eficient. El va face ca atât interiorul, cât și exteriorul, să strălucească Dieta de 7 zile Dacă mâncatul aceluiași fruct timp de trei zile ți se pare o corvoadă, poți opta pentru o dietă de 7 zile, în care ai voie să consumi și alte alimente.
Vei slăbi kilograme. În cadrul acestui regim poți consuma mai multe sortimente de fructe, dar și anumite produse alimentare. Micul dejun: o ceaşcă de cafea fără zahăr, de grame de biscuiţi dietetici, de grame de fructe de sezon, la alegere Prânz: o porţie de supă de legume, de grame de friptură de vită sau de pui la grătar, de grame de fructe la alegere Cină: o porţie de orez cu legume, alternativ cu o porţie de peşte slab la cuptor, un iaurt natural mic, grame de fructe la alegere.
Porția zilnică recomandată de legume și fructe slabire minune în funcție de vârstă. Fructele și legumele conțin mai mulți antioxidanți, precum polifenoli, vitamina C și E, reputați pentru diminuarea riscurilor de boli cardiovasculare și cancerigene.
