A implinit 40 de ani si nu poate slabi, Metode de slăbit la burtă sau picioare

Jamie Oliver, despre cura de slabire la 40 de ani de Anca Serghescu Marti, 25 Augustora Unul dintre telurile celebrului bucatar Jamie Oliver, pentru 40 de ani, varsta pe care a implinit-o recent, era sa slabeasca. Si a reusit.

• Cum pot slabi daca am un metabolism lent? | papaieftin.ro
• Arde un bol gras
• Cum slabesti dupa 40 de ani Cum slabesti dupa 40 de ani De Otilia Ignat Specilistii in nutritie spun ca, dupa 40 de ani, kilogramele se aduna mult mai usor si se dau jos mult mai greu.

Intr-un interviu recent, acesta a povestit cateva dintre strategiile care in cazul sau au dat roade. Daca pana de curand supravietuia cu doar 3,5 ore de somn pe noapte, Jamie Oliver merge in prezent la culcare odata cu mezinul familiei, la ora Acum il tratez ca pe munca.

La fel cum fac cu Buddy fiul sau de patru ani - n. Jamie si sotia sa, Jools, au impreuna patru copii: Poppy, in varsta de 12 ani, Daisy, de 11, Petal, de cinci, si Buddy, de patru, copii care nu au vazut niciodata in casa lor bauturi indulcite.

De ce s-a ingrasat Jamie Oliver - Ce spune vedeta In plus, Jamie Oliver afirma ca nu mai consuma alcool decat in weekend, iar in dieta sa ocupa un loc de cinste algele, ouale, verdeata si nucile laolalta cu semintele, migdalele si arahidele.

Si micsoreaza la jumatate riscul sa faci atac de cord. Da-le si copiilor tai! Bucatarul-vedeta a insistat si asupra importantei oualor, afirmand ca e perfect sanatos sa fie consumate zilnic, amintind si ca verdeata poate inlocui cu succes sarea.

Referitor la alge, Oliver a recunoscut ca nu accepta in trecut ideea de a le consuma, insa din moment ce si stramosii nostri le mancau, nu sunt chiar un moft "modern". Contin iod si sunt, practic, legumele cu cei mai multi nutrienti din lume, a afirmat el. Scădere în greutate uci contributie la forma in care e in prezent si-au adus-o si orele petrecute la sala, pe care Jamie o viziteaza de doua ori pe saptamana.

Urmareste Ziare.