Conspirație împotriva alcoolismului sare joi

Iubesc berea, dar trebuie să slăbești

Conținutul

    iubesc berea, dar trebuie să slăbești este rubarb bun pentru pierderea în greutate

    Aceasta pare să fie o recomandare general valabilă a nutriţioniştilor. Chiar aşa să fie? Află ce poţi să bei, în ce cantităţi, dar şi ce combinaţii trebuie să eviţi pentru a nu-ţi periclita silueta. În afara efectului ameţitor pe care îl are asupra organismului, alcoolul contribuie la acumularea kilogramelor în plus.

    Earl Mindell doreşte să dedice această carte: soţiei mele şi sufletului meu pereche Gail, copiilor noştri Alanna şi Evan, tuturor prietenilor mei şi membrilor familiei mele pentru. Nu se ştie prea bine când a devenit ilegal să fii gras. Bineînţeles, oficial nu e ilegal, nici chiar în ziua de azi. Cu toată persecuţia vădită a tuturor supraponderalilor, nu s-a emis încă o lege oficială sau un regulament în care să se prevadă. Sperăm pentru Batunir și pentru un miracol!

    Explicaţia este că băuturile alcoolice sunt obţinute prin fermentarea zaharurilor naturale din sucurile de fructe sau din cereale ori prin distilarea acestor băuturi fermentate. Alcoolul are putere calorică mai mare decât a zahărului, iar băuturile alcoolice cu cât sunt mai tari, cu atât au mai multe calorii.

    iubesc berea, dar trebuie să slăbești cel mai bun mod de a pierde în greutate în străinătate

    De exemplu, cocktailurile se prepară din alcool combinat cu suc de fructe, aşa că sunt foarte bogate în zaharuri şi, implicit, conţin multe calorii. În plus, dacă bei fără să mănânci nimic înainte, alcoolul îţi va da senzaţia de foame, pentru că are efect hipoglicemiant şi contribuie la creşterea apetitului.

    • Supliment pentru arderea grăsimilor
    • Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim.

    Alcoolul stochează grăsimile În urma consumului de alcool, glucoza şi acizii graşi încep să se stocheze şi creşte nivelul de grăsimi în sânge. Iar dacă în acest timp combini vinul alb sau berea cu alimente precum brânză, caşcaval, biscuiţi, sticksuri sau alune, formele tale vor lua proporţii. Gândeşte-te că în numai câteva minute poţi ajunge să depăşeşti o mie de calorii, doar din câteva pahare de vin sau bere, asociate cu o gustare formată din chipsuri, alune sau biscuiţi.

    iubesc berea, dar trebuie să slăbești maltese trebuie să slăbească

    Din punct de vedere biologic, alcoolul nu este indispensabil organismului. Dacă, însă, ţi-e poftă din când în când, alege o băutură care conţine mai puţin alcool şi zahăr.

    Trainer cu peste de workshopuri pe teme de marketing digital susținute. Speaker și moderator la peste de evenimente de business. Blogger dincu peste Contact: cristi kooperativa.

    Iar dacă doctorul ţi-a recomandat un pahar de vin iubesc berea pe zi, cel natural de ţară este cel mai bun. Atenţie la cantitate!

    Nu depăşi doza indicată!