Plânsul Este Cea Mai Ușoară Dietă De Slăbit, La îndemâna Oricui | Libertatea

Poti sa slabesti din cauza plansului

Conținutul

    poti sa slabesti din cauza plansului sfaturi de pierdere în greutate nih

    Vineri, 01 noiembrie Ultimul update Vineri, 01 noiembriePierderea în greutate, ca atare, necesită în general un proces pe termen lung. Unii oameni cred că pierderea eficientă în greutate durează ceva timp și că nu există soluție "peste noapte", dar totuși există o metodă ușoară, la îndemâna oricui. Astfel, potrivit unui studiu al biochimistului William Frey, citat de lucisphilippines.

    poti sa slabesti din cauza plansului cum să slăbești și să vezi rezultate

    Și asta deoarece plânsul emoțional ar putea ajuta oamenii să piardă din kilogramele în plus. Plânsul emoțional este un comportament auto-calmant care poate ajuta la slăbit, deoarece este legat de hormoni care cresc nivelul cortizolului.

    poti sa slabesti din cauza plansului Pierderea în greutate merge lent

    Cortizolul este un hormon steroid, mai precis un glucocorticoid produs de glanda suprarenală. Acesta este eliberat ca răspuns la stres și la înregistrarea unui nivel scăzut de glucocorticoizi în sânge Acești hormoni au fost produși după ce oamenii au acumulat emoțiile și au ales să le elibereze cu ajutorul plânsului. William Frey a descoperit, de asemenea, că lacrimile induse de stres pot elimina un alt tip de substanțe toxice din organism.

    poti sa slabesti din cauza plansului varza ajuta la pierderea in greutate

    Din acest motiv, când oamenii se află în stările lor emoționale și stresante, corpul lor eliberează astfel de substanțe prin vărsarea lacrimilor. Cu toate acestea, studiul sugerează că doar lacrimile declanșate de emoții ar putea ajuta la pierderea în greutate, în timp ce orice alte motive de plâns nu ar putea fi utile.